「なにが足りてないかを数値化して、具体的に理解することができた」
高校生選手
スポーツに精通した管理栄養士・公認スポーツ栄養士によるサポート
食べているのに、身体が変わらない。
血液検査データに基づく栄養指導で、
成長期の身体づくりへ。
選手ご本人はもちろん、保護者の方からのご相談も、受け付けます。
15分ほどのオンライン相談で、どのプランが合うか一緒に考えます。
お悩み「食事」と「身体」の
お悩みはありませんか？
選手のみなさん
フィジカルで負けたくない
身体を大きくしたい
食べているのに、
体重が増えない
練習の疲れが、
なかなか抜けない
たくさん食べたいのに、
食べられない
保護者のみなさん
今の食事が合っているのか、
わからない
どのくらい食べさせれば
いいのか、わからない
練習前後に、
何を食べさせるべきか迷う
情報が多すぎて、
どれが正しいのかわからない
そのお悩み、私たちにお任せください。
無料で相談する ›サービス紹介aiwell care Nutrition+とは
血液検査で今を知り、目標の身体を目指すための栄養サポート
管理栄養士・公認スポーツ栄養士が、血液検査と食事調査をもとに、一人ひとりに合った栄養指導をします。
01知る
食事と身体の状態を、数値化する
血液検査で身体の中を、食事調査で日々の食事を可視化します。外からは見えない疲労や、栄養の過不足がわかります。
02決める
数値をもとに、一人ひとりに合う栄養の摂り方を決める
何を、いつ、どれだけ摂るかまで、生活に合わせて決めます。
03見直す
状況に合わせて、こまめに調整する
身体は練習や成長とともに変わります。LINEで日々の食事と体調を把握し、状態に合わせて調整しながら、目標の身体を目指します。
MOVIE
サービス紹介
1:34
血液検査なぜ、血液検査を使うのか
外から見えない身体のサインは、血液の数値に表れます。たとえば——
成長期の骨の状態を知る
骨の代謝の数値から、骨をつくる働きがどれくらい活発かを確かめられます。
疲労度や炎症を知る
筋肉の疲労や身体の炎症を示す数値から、回復が追いついているかを確かめられます。
栄養状態を知る
エネルギーや鉄など、成長期の選手に必要な栄養が摂れているかを確かめられます。
※本サービスは病気の診断・治療・医療上の判断を行うものではありません。体調や検査結果について心配がある場合は、医療機関にご相談ください。
担当栄養士競技の現場を知る管理栄養士・公認スポーツ栄養士が担当します
血液の数値が読めること。そして、現場を知っていること。その両方があるから、「その選手に合う栄養の摂り方」を具体的にお伝えできます。Jリーグクラブのサッカー選手から、バスケ・ラグビー・アメフトなど、さまざまな競技で実績があります。見るのは食事だけではありません。睡眠や生活のリズムも含めて、その選手に合った栄養の摂り方を、一緒に考えます。
サポート事例実際のサポート例
実際にサポートした選手の例を、3つ紹介します。
CASE 1高校生・サッカー
筋肉をつけて、
身体を大きくしたい。
目標：食事量を増やし、筋肉で身体を大きくする。
3ヶ月で 除脂肪体重*1
+3.3kg
体脂肪率はほぼ変えず、体重も52→56kg
CASE 2高校生・サッカー
練習の疲れが、
なかなか抜けない。
目標：疲れを残さず、しっかり増量する。
3ヶ月で 体重
+2.0kg
血液のCK値（筋疲労の指標）も、3ヶ月で低下
CASE 3高校生・サッカー
夏になると食欲が落ち、
体重も減ってしまう。
目標：食欲と胃腸を整え、夏場も体重をキープする。
3ヶ月で 除脂肪体重*1
+2.3kg
夏場の食欲低下・胃腸の不調が安定
*1 除脂肪体重（体重のうち脂肪を除いた部分＝筋肉や骨など）。
※実際のサポート例です。効果・変化には個人差があります。
利用者の声利用した選手・保護者の声
高校生選手
「血液データや栄養バランス、体組成を確認しながら対応してもらえたので、不足している部分が可視化されて勉強になりました」
高校生選手の保護者
「タンパク質をどのくらい摂ればいいのか、一日の摂取カロリーを知ることができた」
高校生選手
「自分の食事になにが足りないとか、コンビニに行った時になにを選ぼうとか、前よりも食事に向き合えた」
高校生選手
「手の込んだ料理は作ってあげられないことに栄養不足を心配していましたが、栄養バランスや摂取量を褒めていただき、自信が持てました」
高校生選手の保護者
「補食の回数を増やしたり、食事を見直すことができた」
高校生選手
「コンビニで食事を買うときも、自ら栄養成分表示を確認して食品を選ぶ習慣がつきました」
高校生選手の保護者
「血液検査で自分の筋疲労度もわかり、今以上のリカバリーを食事を通してやっていかないといけないと感じた」
高校生選手
「動きのキレが増した。食事や自分の身体に対する意識を変えることができた」
高校生選手※参加者アンケート・ヒアリングより（自社調べ）。効果・感想には個人差があります。
プラン・料金悩みと目標に合わせて選べる、3つの栄養サポート。
栄養面談
具体的な食事のアドバイスがほしい方に
¥5,500
30分の栄養指導（税込）
- 事前カウンセリング—
- オンライン面談1回30分
- 血液検査—
- 食事調査—
- LINE相談—
はじめての方に
1ヶ月サポート
まず1ヶ月、数値を見ながら整えたい方に
¥49,500
1ヶ月の栄養サポート（税込）
- 事前カウンセリング
- オンライン面談2回
- 血液検査1回
- 食事調査1回
- LINE相談期間中いつでも
おすすめ
3ヶ月サポート
身体を変えたい方に
¥132,000
3ヶ月の栄養サポート（税込）
- 事前カウンセリング
- オンライン面談6回2週に1回
- 血液検査2回開始・終了
- 食事調査3回月1回
- LINE相談期間中いつでも
チーム・プロ選手向けサポートチーム・プロ選手の方へ
クラブ／実業団／大学・高校の部活動／プロ・プロを目指す選手
選手の血液検査＋個別の栄養指導献立の立案、寮・クラブハウスの食事監修遠征帯同、遠征先ホテルの食事調整選手・保護者向けの栄養セミナーJリーグクラブ、アカデミー、大学部活動などでの実績があります。内容と費用は、チームに合わせてご提案します。
チームのご相談はこちら ›ご利用の流れ申し込みから数日で始められます
検査キットは、お申し込み後 数日でお届けします。
栄養面談
面談前
事前アンケート
お申し込み後、身体データやコンディション、競技の目標などをWebアンケートでご記入いただきます。
面談当日
オンライン面談30分
ご回答いただいたアンケートをもとに、スポーツに精通した管理栄養士・公認スポーツ栄養士がお話を伺います。簡単な質問を交えながら悩みの原因を紐解き、生活リズムに無理なく組み込める改善策をご提案します。
面談後
フォロー
より本格的に食事改善に取り組みたい方には、継続サポートもご用意しています。いまの状況に合うプランをご相談いただけます。
1ヶ月サポート
開始前
事前アンケート
お申し込み後、身体データやコンディション、競技の目標などをWebアンケートでご記入いただきます。
事前カウンセリング
現在の競技・練習量・生活習慣をお伺いし、いま抱えている悩みを整理。1ヶ月間の目標を決定します。
1〜2週目
血液検査
検査キットが届いたら、自宅で指先から採血。今の身体の状態を数値で確かめます。
食事調査
3日分の食事を写真で記録し、栄養の過不足を分析します。
オンライン面談①
血液検査と食事調査の結果をもとに、事前カウンセリングで決めた目標に近づくための「いま必要な栄養の摂り方」を具体的にお伝えします。
3〜4週目
オンライン面談②
1ヶ月間の取り組みを振り返り、今後の課題と無理なく続けていくためのポイントを整理します。
LINEでの栄養相談：期間中いつでも
食事や栄養に関するご質問に、管理栄養士・公認スポーツ栄養士がいつでもお答えします。
※採血はご自宅のほか、ご希望の場合はお近くの病院で行っていただくことも可能です。その際、必要な検査項目はこちらからお伝えします。
3ヶ月サポート
開始前
事前アンケート
お申し込み後、身体データやコンディション、競技の目標などをWebアンケートでご記入いただきます。
事前カウンセリング
現在の競技・練習量・生活習慣から悩みを整理し、「3ヶ月後にどうなっていたいか（体重〇kg増、バテない身体など）」という具体的な目標をすり合わせます。
1ヶ月目
血液検査①
検査キットが届いたら、自宅で指先から採血。今の身体の状態を数値で確かめます。
食事調査①
3日分の食事を写真で記録し、栄養の過不足を分析します。
オンライン面談×2
血液検査と食事調査の結果をもとに、事前カウンセリングで決めた目標に近づくための「いま必要な栄養の摂り方」を具体的にお伝えします。
2ヶ月目
食事調査②
1ヶ月目の取り組みによる食事の変化をチェックします。
オンライン面談×2
日々の練習量の変化・体調に合わせて、無理なく続けられるよう取り組み内容を調整します。
3ヶ月目
食事調査③
3ヶ月間で食事がどう変わったかを確認します。
オンライン面談×2
3ヶ月間の取り組みや変化を振り返り、サポート終了後もご自身に合った栄養の摂り方を選択していけるよう整理していきます。
血液検査②
開始時と同じ項目を測り、数値の変化を確かめます。
LINEでの栄養相談：期間中いつでも
食事や栄養に関するご質問に、管理栄養士・公認スポーツ栄養士がいつでもお答えします。
※採血はご自宅のほか、ご希望の場合はお近くの病院で行っていただくことも可能です。その際、必要な検査項目はこちらからお伝えします。
相談だけでも大丈夫です。
無料で相談する ›よくある質問よくある質問
Q採血は痛くないですか？
A
指先にチクッとする程度で、腕からの採血よりも少ない量です。自宅で数分で終わります。
Q血液検査は必ず必要ですか？
A
いいえ。血液検査を使わない「栄養面談」（¥5,500）もあります。血液検査ありのプランでも、当社の検査キットではなく、お近くの病院で採血していただくことができます。その場合は必要な検査項目を事前にお伝えします。すでにお持ちの検査結果も、項目が揃っていれば活用できます。プランの選び方や費用は、無料相談でご案内いたします。
Q中学生でも受けられますか？
A
はい、中学生も受けられます。血液検査ありのプランと、栄養面談だけのプラン（¥5,500）から選べます。まずはご相談ください。
Qチームでもお願いできますか？
A
はい。選手の栄養指導だけでなく、献立の立案・遠征帯同・寮の食事監修まで、チームの環境に合わせて組み立てます。
Q3ヶ月サポートが終わったあとは、どうなりますか？
A
ご希望に応じて、月ごとの継続サポートに移れます。定期的な血液検査で、身体の変化を確認しながら続けられます。目指すのは、サポートが終わっても、食事や生活を自分で整えられるようになることです。
Q病気かどうかも分かりますか？
A
この検査は病気の診断を行うものではありません。気になる数値があった場合は、医療機関の受診をおすすめすることがあります。
- STEP1フォームで申し込むご相談の種類と内容を送ってください。
- STEP2メールで日程を決める2営業日以内にご連絡します。
- STEP3オンラインで相談する15分ほどで、いまの悩みと次にやることを整理します。